Представляем вашему вниманию статью нашего тренера и руководителя клуба Леонида Гатовского о грэпплинге, опубликованную в журнале "Самозащита без оружия".

История возникновения.

Президентом ADCC (Abu-dabi combat club) – клуба, начавшего развитие и пропаганду Грэпплинга, является шейх Хазза Бин Зайед, вице-президентом – шейх Тахнун Бин Зайед аль Нахиян. Идея создания и проведения турниров по Грэпплингу ADCC принадлежит шейху Тахнун Бин Зайеду аль Нахияну.

Тахнун изучал бразильское джиу-джитсу семьи Грейси в Америке, параллельно приступил к изучению российского самбо, увлекался смешанными боевыми единоборствами (MMA), жажда знаний привела его к знакомству с другими единоборствами, такими, как вольная борьба и дзюдо. В процессе изучения всех этих стилей, Тахнун неоднократно сталкивался с утверждениями инструкторов: «Мое единоборство лучше других! Если научиться, то можно побеждать представителей других единоборств!» Проблема была в том, что каждое единоборство имело собственные правила, и невозможно было таким образом определить, какое из них является более эффективным. С этой мыслью Тахнун создал новый турнир и свод «нейтральных» правил, который позволяет спортсменам разных видов единоборств соревноваться друг с другом без грубости ударов, доказывая эффективность своего вида единоборств. Таким образом и появился первый чемпионат ADCC в 1998 году.

Правила ADCC предоставляют равные шансы представителям разных единоборств, разрешая почти все приемы, которые завершаются сдачей соперника (за исключением приемов на позвоночник). Шейх Тахнун создал не только лучший турнир по грэпплингу в мире, но в процессе этого создал новое направление единоборств: борьба до сдачи или submission fighting (wrestling). Таким образом Шейх Тахнун создал спорт, который сможет завоевать весь мир.

Грэпплинг (Submission fighting ADCC)

Борьба до сдачи (борьба подчинения) – вид спорта, признанный и почитаемый всей Западной и Европейской частью Мира. Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории. Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу в данном случае является очень близким, родственным стилем, т.к. именно в этих видах есть понятие ГАРД (guard-охрана). Существует множество различных видов «охраны» – контроля противника ногами и проходов этих контролей. Некоторые из них, такие, как закрытая (closed guard) охрана, охрана бабочки (butterfly guard), охрана паука (spider guard), икс охрана (x guard), открытая охрана (open guard) и еще различные виды.

Грэпплинг — это исключительно умный вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена. Грэпплинг развивает чувство баланса, распределение собственного веса и веса партнера во время схватки за счёт рычагов и перемещений, мышление спортсмена должно быть открыто для своевременного реагирования на действия соперника. Уникальность этого вида борьбы заключается в том, что каждый может себе позволить заниматься Грэпплингом, не зависимо от возраста и физических кондиций. Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения. Для познания различных видов прохождения контролей (guard), удержаний и техник, направленных на завершение схватки путем болевого воздействия или удушающего приёма, много времени уделяется работе в паре с партнёром. Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе. Сейчас Грэпплинг (Submission fighting) входит в FILA – международную федерацию борьбы, и признан официальным видом борьбы. Проводятся чемпионаты Мира и Европы. Известные спортсмены с Мировым именем, победители Чемпионатов Мира и Европы по грэпплингу, которые путешествуют по Миру и дают семинары, такие, как Марсело Гарсия.

Развитие Грэпплинга в России.

В России Грэпплинг развивается не так прогрессивно, как в других странах Мира. В столице России в городе Москва серьезное развитие Грэпплинг получил в спортивном клубе «ЛИОН». Клуб «ЛИОН» является официальным представителем Грейси Бара в России и технический уровень инструкторов клуба отвечает всем Мировым требованиям преподавания Грэпплинга и Бразильского джиу-джитсу. В клубе проводятся регулярные турниры по Грэпплингу по международным правилам ADCC. 14 ноября 2009 года

на базе спортивного клуба «Лион» прошел «3 открытый турнир по ГРЭППЛИНГУ (ADCC)». В соревнованиях участвовали 17 клубов из разных регионов: САНДРС, ЛИОН, МЭИ, КОИ, RFC, ВБМ, МГСУ, ВИТЯЗЬ-Митино, Аллигатор (г.Нальчик), Честь (Украина), СДЮСШ спортивных единоборств (г.Калининград) , ТИГР, Федерация джиу-джитсу республика Дагестан г.Каспийск, ФСПЕ, Мангуст (г.Оренбург), РСО Алания (г.Владикавказ), ТСУ ШИН ГЕН.

В турнире приняли участие свыше 100 спортсменов в двух классах (новички класс Б, опытные класс А). Турнир уже стал регулярным и с каждым разом всё больше привлекает к себе внимание молодежи и общественности.

ПРАВИЛА ГРЭППЛИНГА (ADCC).

Разрешенные приемы

- любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей);

- не допускается использование шорт и футболок во время схватки;

- любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье;

- любые болевые на ноги и лодыжку.

Запрещенные приемы

- Полный Нельсон и "распятие";

- Любые удары;

- Выдавливание глаз или "крюк пальцем";

- Захваты ушей;

- Выдергивание волос;

- Захваты пальцев рук и ног;

- Захваты больших пальцев;

- Царапания и щипания;

- Укусы;

- Любые прикосновения к паховой области;

- Не допускается прикосновения руками, коленями и локтями к лицу;

- Не допускается использование "скользких" веществ на теле и одежде.

Баллы

2 - "Маунт" (положение верхом)

2 - Колено на животе

2 - Свипы (первороты из положения гард ("охраны") или хав-гард ("полуохраны")

3 - "Бэк-маунт" (положение за спиной с контролем ногами)

3 - Проход "охраны"

4 - Чистый свип (переворот, завершённый прохождением "охраны")

4 - Чистый бросок (завершённый прохождением "охраны")