Здравствуйте, уважаемые читатели, если вы читаете в данный момент мою статью, значит, несомненно,интересуетесь активным спортом и тайским боксом в частности. Речь здесь пойдет о сборах, организованных СК "Лион" с 11 по 21 июля 2011 года под городом Тамбов, в месте под названием Челнавка Village.

Для начала расскажу немножко о себе, спортом я занимаюсь с детства, сначала несколько лет таеквондо, потом дзюдо, позже из-за травм и переезда в новый город, несколько лет ничем не занимался. Год назад решил снова набрать форму и пошел на тайский бокс в СК "Лион" к тренеру Евдокимову Алексею. Про сборы узнал от Алексея, который поинтересовался нету ли у меня желания поехать, я ответил что, к счастью, желание и возможность есть и даже хотел поехать на 20 дней сборов, то есть еще и на борьбу, но в силу субъективных причин удалось поехать только на сборы по тайскому боксу. Заранее оговорюсь, чтобы отчет не был скучным, буду вставлять в него фотографии, всего за 10 дней сборов мы наснимали порядка 500 фотографий, они доступны на сайте СК "Лион". Итак, первый день - мы приехали радостные, хотя немного уставшие и проголодавшиеся

Разложив маты, мы отправились в наши номера, разместившись и отдохнув после дороги, провели нашу первую тренировку. Она заключалась в пробежке - 5 километров, физической подготовке и парной работе.

После этого мы поужинали и легли спать.

Сразу хочу оговориться, что из 10 человек приехавших на сборы, только 1 серьезно выступает на соревнованиях, другие (и я в их числе) приехали для повышения своего уровня техники и общего физического состояния.

Следующий день как и остальные вплоть до отъезда проходил следующим образом: подъем в 6-20, 6:40-7:20 пробежка 8-9 километров, потом утренняя тренировка, которая включала в себя о.ф.п, бой с тенью и работу с лапами.

Далее распорядок был следующий: завтрак, сон, обед, сон, игра в футбол или в регби, эстафеты, полдник, вечерняя тренировка - на ней также о.ф.п парная работа и спарринги, после этого ужин и сон. Каждый день мы тренировались 6-7 часов, что для людей не тренировавшихся профессионально - довольно непросто, если не сказать больше.

В целом я обрисовал тренировочный процесс, но так как все мы живые люди то иногда он подвергался изменениям.

Было много веселых моментов (фото)

И конечно же много интенсивной и интересной работы, как физической,

Так и технической:

На 5-й день сборов (своеобразный экватор) наше общее состояние было плачевным, в виду нашей неопытности было много мелких и средних травм, также сказывалась общая усталость. Поэтому самым грамотным решением было посещение бани. Вдоволь попарившись, на следующий день мы почувствовали себя намного лучше. Также в последний день мы устроили небольшой пикник по поводу окончания сборов и отлично покушали шашлыков.

Также, в процессе сборов мы поняли преимущества тайских мазей, которыми натирались перед сном и перед тренировками, на самом деле мази очень помогали, они снимали боль и ускоряли восстановление поврежденных частей тела. Не совру, если скажу, что где-то на половине сборов болело все, а к концу тренировок, чтобы отбить 120 дуплетов (своеобразный финальный экзамен) практически каждый намазался обезболивающей мазью.

В целом, несмотря на то, что каждый день нам давался с трудом, все ребята стойко перенесли все 10 дней этих спортивных сборов. Для большинства людей эта была уникальная возможность проверить себя и попробовать на своей шкуре режим жизни настоящих спортсменов, все кто были на этих сборах с успехом это сделали. Каждый вынес для себя что-то полезное, я в этом уверен. Не было людей, которые приехали пить пиво или валяться на пляже, все четко шли к цели, у каждого она была своя, но главное что она была.

Эта фотография не просто показывает, что мы кривляемся или дурачимся, она показывает насколько все были рады, что прошли этот последний экзамен и отбили 120 дуплетов. В Москве никто даже не мог и подумать что такое возможно, но за 10 дней, переступая через боль, борясь с ленью и прочими факторами, мы все (повторюсь ВСЕ!) это сделали!! Мы лучшие! – вот что символизирует эта фотография.

Хочу выразить большую благодарность от меня лично и от всех ребят, кто там был, спортивному клубу "Лион". Отдельное спасибо нашему замечательному тренеру -Евдокимову Алексею, следует отметить его высокий профессионализм и отличное отношение к нам, не совру нисколько, если скажу, что за все время сборов не было ни одной ссоры или стычки, все прошло на очень приятной и дружественной ноте, а все мелкие проблемы или трудности устранялись очень быстро. Также Алексей очень грамотно следил за тренировочным процессом и указывал на каждую нашу ошибку, был внимателен к каждому из нас, если что-то было непонятно объяснял до тех пор, пока человек не поймет.

Если я поеду на сборы еще раз, то только под руководством этого прекрасного тренера, и отличного по личным качествам человека.

СПАСИБО ЧЕЛНАВКА! До новых встреч!